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BR 103

Uno degli strumenti che preferisco utilizzare per allenarmi è il BR 103.

Questa coppia di “bastoncini” sono l’ideale per accrescere la propria velocità di riflessi. Inoltre anche a livello psicologico ci rendono più sicuri. Provate a pensare: vi trovate davanti un malintenzionato armato di coltello. Affrontarlo a mani nude significherebbe ferirci quasi sicuramente alle mani, ma se invece utilizzassimo i Br 103 avremmo meno paura di farci del male e disarmalo diventerebbe più semplice!

Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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