Eccoci alla 7° parte dedicata alla sequenza Iso Chi.
Ora portiamo le braccia all’indietro ruotando i palmi delle mani in avanti. Immaginiamo che la sopra energia sia “sprigionata” in avanti come se i palmi delle mani, le braccia e il petto siano una cosa sola.
Eseguire 8/10 respiri a pieni polmoni (gonfia e sgonfia la pancia) inspirando dal naso ed espirando dalla bocca.
Noi riceviamo costantemente l’energia di forze magnetiche, dei raggi cosmici, ecc..; tuttavia l’energia più potente che riceviamo proviene dal sole. Di giorno ci svegliamo e ci dedichiamo all’attività; di notte riposiamo e dormiamo. In primavera le piante si svegliano dal loro sonno invernale e fanno sbocciare i fiori. L’ estate è l’apice dell’attività visibile, è il periodo in cui tutto cresce e matura. In autunno vengono raccolti i cereali e altri semi. Per ultimo viene l’inverno quando piante e animali si riposano. Sulla terra la zona tropicale è calda (Yang) mentre le regioni polari sono fredde (Yin). Dunque tutto nel nostro mondo soggiace all’influenza del sole.